¿Cuánto puedes lograr en 8 semanas?
- Alexander Cruz
- Nov 1, 2022
- 1 min read
¿Te imaginas [haber logrado ya lo que promete tu programa] en solo 8 semanas a partir de ahora?
Solo quedan 8 semanas en 2022...
¡Lo que significa que ahora es el mejor momento para hacer que eso suceda!
En lugar de esperar hasta que comience el 2023, te invito a que obtengas una ventaja inicial en tus metas AHORA MISMO.
Y eso me lleva a una pequeña tarea divertida para ti...
En este momento, elabore una lista de 2 o 3 acciones a las que te comprometerás entre ahora y el nuevo año que lo acercarán a sus objetivos.
Y luego... programa ESAS ACCIONES para que no sean negociables durante las próximas 8 semanas.
¿Qué es lo que más necesitas en este momento?
Tal vez sea:
- Hacer ejercicio 3 veces por semana
- Preparar tus comidas los domingos o miércoles.
- Dejar el hábito de los refrigerios nocturnos
- Meditar durante 5 minutos al día.
- Reducir el consumo de cafeína a 1 taza al día
Estamos en la recta final…. ¡Es hora de TERMINAR FUERTE!
¿Estás conmigo?
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