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  • Alexander Cruz

¿Cuánto puedes lograr en 8 semanas?


<<<<<Aprende a fortalecer tu CORE>>>>>



¿Te imaginas [haber logrado ya lo que promete tu programa] en solo 8 semanas a partir de ahora?


Solo quedan 8 semanas en 2022...


¡Lo que significa que ahora es el mejor momento para hacer que eso suceda!


En lugar de esperar hasta que comience el 2023, te invito a que obtengas una ventaja inicial en tus metas AHORA MISMO.


Y eso me lleva a una pequeña tarea divertida para ti...


En este momento, elabore una lista de 2 o 3 acciones a las que te comprometerás entre ahora y el nuevo año que lo acercarán a sus objetivos.


Y luego... programa ESAS ACCIONES para que no sean negociables durante las próximas 8 semanas.


¿Qué es lo que más necesitas en este momento?


Tal vez sea:


- Hacer ejercicio 3 veces por semana

- Preparar tus comidas los domingos o miércoles.

- Dejar el hábito de los refrigerios nocturnos

- Meditar durante 5 minutos al día.

- Reducir el consumo de cafeína a 1 taza al día


Estamos en la recta final…. ¡Es hora de TERMINAR FUERTE!


¿Estás conmigo?


Enviame un mensaje y hazme saber lo que te comprometes a hacer.

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