Search
  • Alexander Cruz

¿Ya estás tirando la toalla?

<<<<<Recibe mis guías nutricionales>>>>>


Subámonos a tu Delorean y viajemos atrás en el tiempo... no muy lejos, solo un par de meses.


Volvamos a cuando estableciste tus objetivos para este 2022 a principios de año.


¿Qué piensas de hace dos meses y sobre cuánto has logrado en la actualidad en lo que va del año?


¿Estás feliz y emocionado por tu progreso?


¿O estás pensando: "Aaay, aquí vamos de nuevo".


De cualquier manera, es hora de darle la vuelta a ese Delorean y volver al ajuste preestablecido... porque es hora de:


PONERTE A TRABAJAR.


Si estás contento con cómo van las cosas, eso es increíble.


Pero si NO lo eres (como la mayoría de las personas)... definitivamente NO es demasiado tarde para volver a la normalidad.


Pregunta #1: Pregúntate: ¿Qué pasó?


● ¿Perdiste fuerza porque no estabas obteniendo los resultados lo suficientemente rápido?

● ¿Porque tomó demasiado tiempo?

● ¿Porque te perdiste un entrenamiento o comiste algo "malo" y tiraste la toalla?

● ¿Porque perdiste el interés?

● ¿Porque no tenías suficiente apoyo a tu alrededor para mantenerte disciplinado y motivado?

● ¿O lo que estás haciendo simplemente no funciona?


Si piensas en esto de la manera correcta, es una oportunidad disfrazada. Esto se debe a que la reflexión te brinda la oportunidad de llegar a la RAÍZ de un problema.


Cuando practicas la autorreflexión, y la mantienes honesta, llegas a conocerte mucho mejor.


De esta manera, puedes detectar factores desencadenantes o tendencias que descarrilan tu progreso... y puedes tomar decisiones diferentes la próxima vez.


Lo que me lleva a:


Pregunta #2: ¿Qué puedo hacer para superar _____ (cualquiera que haya sido tu respuesta en la pregunta 1)? (Y luego HAZLO.)


Esta es la razón por la que tantas personas exitosas deciden contratar a un ENTRENADOR para que les ayude a alcanzar sus objetivos; incluso los entrenadores (¡como yo!) trabajan con entrenadores y/o mentores que nos ayuden a superarnos.


Un entrenador puede crear un plan para ti y tu estilo de vida para acelerar el éxito... para que no tengas que pasar por el dolor de descubrirlo por tu cuenta.


No solo eso, sino que estarán allí en cada paso del camino para ayudarte y responsabilizarte...


De modo que incluso si te desvías del camino, vuelves a retomarlo para que puedas aplastar tus metas.


Si te has desviado de tus metas de Año Nuevo, pero NO estás listo para tirar la toalla... y finalmente quieres hacer realidad tus metas o continuar en el camino, escríbeme para ayudarte, estoy a un teclado de distancia!

12 views0 comments