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  • Alexander Cruz

¿Esto te está robando tus resultados?

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Sabes a lo que me refiero cuando menciono ACCIÓN POSITIVA?


Básicamente, quiero que te enfoques en las acciones que te llevarán hacia lo que sea que deseas.


Es hora de que hagas un inventario de las cosas que se interponen en tu camino: los obstáculos entre tú y tu visión del éxito


Estos obstáculos agotan tu energía ... recursos ... confianza ... y hacen que el viaje desde donde te encuentras AHORA hasta donde deseas ESTAR sea más largo y desafiante.


Esto es de lo que estoy hablando.


Supongamos que tienes el objetivo de bajar de peso para mejorar tu presión arterial y colesterol…


¿Qué estás haciendo AHORA que se interpone en tu camino para que eso suceda?


Si realmente quiere alcanzar el éxito, es hora de empezar a lidiar con esos obstáculos.


NUNCA recomiendo eliminar todos los obstáculos a la vez (o tal vez nunca).


Pero es importante reconocerlos, porque les quitas el poder que tienen sobre ti y sobre lo que quieres lograr.


Si comienza por apuntar a esos obstáculos uno por uno, tendrás más posibilidades de éxito a largo plazo y antes de que te des cuenta… esos OBSTÁCULOS se convertirán en OPORTUNIDADES.


Por ejemplo:


● Si tienes un objetivo que incluye comer de manera más saludable, pero también tienes el hábito de las galletas a media tarde: ¿qué pasa si cambia esa galleta por algunas frutas y nueces?


● Si tiene un objetivo que incluye estar más en forma, pero no estás seguro de qué hacer o no tienes suficiente tiempo: ¿qué pasa si recibe la guía de un entrenador que pueda ayudarte a descubrir tu atleta interior (incluso en breves ráfagas de hora)?


HAZ ESTO: Escribe TODOS los obstáculos que se interponen entre tu y tu visión de éxito para este 2022.


Estos pueden incluso incluir obstáculos en la mentalidad, como pensar que tu objetivo es "demasiado grande" o la sensación de que de alguna manera "no eres digno" para lograr eso que deseas.


ENTONCES: identifica qué obstáculos son los MÁS GRANDES entre tú y tu objetivo, y también qué obstáculos son los MÁS FÁCILES para ti de derribar.


ACTÚA: Recomiendo apuntar a estos obstáculos UNO A LA VEZ ... ¡alternando un obstáculo FÁCIL con uno GRANDE!


En lugar de tratar de evitar todos los obstáculos a la vez, busca un REEMPLAZO o algo que puedas hacer en su lugar (como el ejemplo de galleta-manzana anterior).


Espero que este nuevo año sea uno lleno de objetivos logrados en cada faceta de tu vida, pero debes colocar la acción para que llevarlo a cabo, un día a la vez.

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