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  • Alexander Cruz

La verdad sobre la "disciplina"


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Este mes me estoy concentrando en tus RESULTADOS y en lo que debes hacer para hacer realidad tus objetivos.


Tengo una motivación SERIA para ti hoy.


Todo comienza con una verdad probada por el tiempo que se remonta al año 350 a. C. (¡más o menos uno o dos años!).


Y fué entonces cuando el filósofo Aristóteles pronunció su famosa cita ...


"A través de la disciplina viene la libertad".


Suena como un oxímoron, ¿verdad? ¿No es la idea de libertad estar LIBRE de disciplina?


Pero no lo es.


Ejemplo 1: si quieres más tiempo libre, tienes que ser disciplinado en la forma en que pasas tu tiempo.


Ejemplo 2: Si desea libertad financiera, debe ser disciplinado con la forma en que maneja tus finanzas.


Básicamente, se trata de asumir el 100% de la responsabilidad de tus acciones Y de los resultados que te brindan.


Tus acciones conducen directamente a tus resultados: ¡buenos, malos y neutrales!


Cuando se trata de objetivos de salud y bienestar, son tus acciones diarias intencionales las que más se suman.


Depende de ti si te llevarán en la dirección de los resultados que deseas.


● Puedes optar por salir a caminar o sentarte en el sofá.

● Puedes optar por comer una manzana o un algún dulce de merienda.

● Puedes optar por quedarte despierto hasta tarde viendo Netflix o irte a la cama para asegurarte de dormir entre 7 y 8 horas.


La mejor parte de todo esto es que TÚ eres quien toma esas decisiones. Esto significa que TÚ eres el 100% responsable y, en última instancia, el que tiene el control.


Y esta es una muy buena noticia ya que NO significa castigarte a ti mismo si eliges acciones que te mantienen donde estás… o incluso te alejan más de tus metas.


En cambio, se trata de TENER EN CUENTA tus acciones, reagruparte si no estás satisfecho con el resultado y ¡reiniciar de la mejor manera para que CONQUISTES TUS METAS!


Entonces, ¿qué decisiones tomarás hoy?

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