Deseo compartir contigo hoy un mensaje muy simple:
Sigue adelante.
Si estás luchando en este momento con tus objetivos, es NORMAL.
Sigue adelante.
Si te has perdido uno o dos entrenamientos, asegúrate de hacer uno hoy. Sal y camina, estira, realiza cualquier cosa que te permita volver a encaminarte.
Si te has equivocado con tus objetivos de "comer saludable", asegúrate de que lo PRÓXIMO que comas sea una opción saludable. Recuerda: siempre estarás a solo una comida o un refrigerio de una dieta saludable.
Si te sientes *así de cerca* de renunciar a cualquiera de tus otros hábitos saludables, sigue adelante.
No se trata de luchar por la perfección. NADIE es perfecto, TODOS luchamos. Todo esto es parte de ser humano.
Pero lo que separa a aquellos que alcanzan sus metas de aquellos que no lo hacen es lo que hacen DESPUÉS de perderse el entrenamiento o que tienen algún desliz en sus comidas:
¡Vuelve a la normalidad!
“Nadie nace guerrero, exactamente de la misma manera que nadie nace promedio. Nos convertimos en uno o en el otro”. – Carlos Castañeda
Hoy, quería recordártelo…