La motivación al igual que el entrenamiento es un factor que puedes trabajar, siempre y cuando lo hagas de la manera correcta.
Y es que de la misma manera que sucede con el entrenamiento tú podrías tener problemas de motivación para poder llevar a cabo lo que deseas.
¿Es éste tu caso?
Sí lo es, debes probar esta técnica infalible que te ayudará a aumentar tus niveles de motivación.
Esto es lo que debes hacer…
Observaras todos tus álbumes de fotos y tratarás de encontrar una imagen de ti en tu mejor forma. Puede ser una foto de la universidad o incluso días de escuela, la que sea!
Ahora observa a través de tus fotos y encuentra otra imagen en tu peor momento, la peor de todas!
Quizás tengas que buscar esas fotos viejas hasta en las cajas de zapatos ya que es probable que esa foto ni siquiera este en tus álbumes.
Ahora coloca las dos fotos una al lado de la otra.
La de mejor forma y la de tu peor forma física.
Estudia las fotos.
¿Recuerdas lo que sentías al estar en forma?
¿Recuerdas cómo te sentías cuando no lo estabas (quizás estás viviendo eso ahora)?
En el día de hoy quiero que sepas que…
SI TIENES VIDA PUEDES MEJORAR TODO EN TU VIDA.
Solo tienes que tomar la decisión.
¿Quieres seguir viviendo tu vida en un mal estado físico?
¿Quieres que tus condiciones sigan empeorando debido a tu sobrepeso?
¿En realidad deseas no vivir tu vida de manera plena?
O, en cambio,
¿Te atreverás a echar a la basura esos fracasos del pasado y finalmente tomarás la responsabilidad de tu vida en tus manos?
¿Lograrás tener la vida que deseas?
¿Lograrás transformar tu estilo de vida?
Comienza por creer que puedes lograrlo.
Toma la acción en tus manos y crea la vida que deseas.
*****CONQUISTA TU VIDA****
José Soto, Puerto Rico