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24 barras de caramelo al día
<<<<<Recibe mis tips diariamente >>>>> ¡Hoy tengo una historia bastante loca para ti sobre el ejercicio, los atletas y los locos antojos...
Alexander Cruz
Oct 13, 20202 min read
Cómo el estrés causa antojos y de que manera se interpone en tus resultados
<<<<<Mejora tus hábitos alimenticios con mis guías nutricionales >>>>> ¿Alguna vez has tenido un día difícil en el trabajo y sientes la...
Alexander Cruz
Oct 6, 20202 min read
Cómo reducir los antojos durmiendo mejor
<<<<<Mejora tus hábitos alimenticios con mis guías nutricionales >>>>> Todos hemos pasado por esto… Una mala noche de sueño y al día...
Alexander Cruz
Sep 30, 20202 min read
Como lidiar con los antojos por la noche
<<<<<Mejora tus hábitos alimenticios con mis guías nutricionales >>>>> Hoy quiero hablarte sobre los ANTOJOS y sobre como parece que hay...
Alexander Cruz
Sep 29, 20202 min read
Haz esto lo antes posible para obtener resultados más rápidos
<<<<<Mejora tus hábitos alimenticios con mis guías nutricionales >>>>> ¿Alguna vez has notado cómo algunas metas te hacen sentir como si...
Alexander Cruz
Sep 22, 20202 min read
"Todo es posible, cualquier cosa…"
<<<<<Mejora tus hábitos alimenticios con mis guías nutricionales >>>>> Imagina que estás en la vía rápida hacia una carrera deportiva de...
Alexander Cruz
Sep 18, 20202 min read
Prepara tu cerebro para evitar tener 70,000 pensamientos negativos al día
<<<<<Mejora tus hábitos alimenticios con mis guías nutricionales >>>>> Deseo escribir hoy sobre una estadística que leí en el blog de...
Alexander Cruz
Sep 15, 20202 min read
¿Eres parte de la epidemia de niveles bajos de vitamina D?
<<<<<Recibe mis tips diariamente >>>>> El otro día leí una estadística impactante. ¡Casi mil millones de personas en todo el mundo tienen...
Alexander Cruz
Sep 8, 20203 min read
Qué comer después de hacer ejercicio
<<<<<Recibe mis tips diariamente >>>>> Si tienes una rutina de ejercicio regular, definitivamente leer revisar esto. ¿Sabías que uno de...
Alexander Cruz
Sep 5, 20202 min read
La fibra es un nutriente que te mantendrá lleno, saludable y es fantástica para ti...
<<<<<Recibe mis tips diariamente >>>>> La fibra es un nutriente en tu comida que puede mantenerte lleno, no tiene calorías y también te...
Alexander Cruz
Sep 2, 20203 min read
José Santana cambió su vida, tu puedes ser el siguiente.
Mejora tus hábitos nutricionales con mis guías que te enseñaran desde preparar tus comidas hasta mejorar la toma de decisiones en cuanto a alimentos. No pases hambre y mejora tu estilo de vida.
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