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Vampiros de energía
<<<<<Recibe mis tips diariamente>>>>> Cada día agradezco la oportunidad de ser testigo de cómo las personas deciden realizar un cambio...
Alexander Cruz
Apr 19, 20182 min read
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El día de un Terapeuta Atlético
<<<<<Recibe mis tips diariamente>>>>> *****Escrito hace un año***** Hoy mientras muchos dormían o se preparaban para salir a la playa yo...
Alexander Cruz
Apr 16, 20182 min read
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Minimiza tus problemas y maximiza tu vida
<<<<<Recibe mis tips diariamente>>>>> Que muchos problemas te presenta la vida, y cada día tienes que aceptar cada uno de ellos ya que no...
Alexander Cruz
Apr 11, 20181 min read
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Es un proceso
<<<<<Recibe mis tips diariamente>>>>> Cuántas veces haz pensado que el resultado final de lo que sea que estás intentando te hará...
Alexander Cruz
Apr 6, 20181 min read
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Alguien tiene que decirlo
<<<<<Recibe mis tips diariamente>>>>> Un error de pensamiento que se propaga en jóvenes de diferentes deportes es el que no necesitan...
Alexander Cruz
Apr 3, 20182 min read
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Consejo a mi atleta
<<<<<Recibe mis tips diariamente>>>>> Este consejo se lo brinde a una de mis atletas del programa hace unas semanas, entendí que al igual...
Alexander Cruz
Jan 24, 20182 min read
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Son tus preguntas las correctas
<<<<<Recibe mis tips diariamente>>>>> Alguna vez haz querido perder peso de manera sencilla. Sin complicaciones, fórmulas mágicas o...
Alexander Cruz
Jan 16, 20182 min read
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No es competente
<<<<<Recibe mis tips diariamente>>>>> Imagina como debe sentirse tu cuerpo si sólo deseas deshidrtarte diariamente. Tal vez tus deseos...
Alexander Cruz
Jan 15, 20183 min read
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Maximiza esas pequeñas victorias
<<<<<Recibe mis tips diariamente>>>>> Del libro Headstrong Performance, "Estudios en psicología deportiva muestran que el simple hecho...
Alexander Cruz
Jan 12, 20181 min read
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Que necesitas para alcanzar tus metas
<<<<<Recibe mis tips diariamente>>>>> Existen muchas variables que se necesitan para que una persona pueda transformar su estilo de vida. ...
Alexander Cruz
Jan 10, 20183 min read
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José Santana cambió su vida, tu puedes ser el siguiente.
Mejora tus hábitos nutricionales con mis guías que te enseñaran desde preparar tus comidas hasta mejorar la toma de decisiones en cuanto a alimentos. No pases hambre y mejora tu estilo de vida.
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